Обложка книги Точка боли. Избавляемся от всех болезней, Ситель Анатолий Болеславович  
Поделись книгой!
 
Издательство: АСТ, 2024
Переплёт: Мягкая обложка, 224 страницы
Серия: Упражнения для жизни
Категория: Массаж. ЛФК
ISBN: 978-5-17-162181-0
Формат: 200x140x17 мм, 255 г

Где найти книгу?

🔖 Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела.
Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке - с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.
Мнения