Метод похудания. Рецепты питания (тв)

📗 Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Можете воспользоваться и рецептами автора. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. По его рецептам можно приготовить восхитительные мясные и рыбные блюда, изысканные закуски и десерты.