Издательство: Цитадель, 2006
Переплёт: Мягкая обложка, 64 страницы
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 5-7717-0088-6
Формат: 200x130x5 мм, 50 г
Где найти книгу?
📙 Низкоуглеводная диета приводит к нормализации калорийности рациона, при этом улучшаются суточный профиль артериального давления, чувствительность к инсулину и уровни гликорованного гемоглобина, а также снижается плазменная концентрация триглицеридов и холестерина. При ограничении углеводов спонтанно уменьшается калорийность суточного рациона на 1000 ккал, что способствует быстрому снижению веса.
Блюда низкоуглеводной диеты можно готовить как в микроволновой печи, так и на плите, в духовке.