Человек неразумный. Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

🔖 Почему мы, будучи существами, как кажется вполне разумными, страдаем от тревог, депрессий и всяческой раздражительности? Потому что наш мозг устроен весьма специфическим образом. Эта книга Андрея Курпатова - о механизмах работы мозга, о трех главных открытиях психологии, зная которые, мы способны управлять собой и своей жизнью. "Учитесь властвовать собою" - не разрушая себя, а пользуясь разумом!