Издательство: МарТ, Ростов-на-Дону, 2006
Переплёт: Твердый переплет, 416 страниц
Серия: Доброго здоровьица
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 5-241-00219-7
Формат: 218x145x18 мм, 368 г
Где найти книгу?
📕 Данный труд является одной из наиболее серьезных работ по вопросам голодания человека. Как и во всех других книгах Генеши, в этой работе имеются свои "изюминки", которых нет ни в одной другой работе по аналогичной теме. Помимо этого, в книге даются обширные разработки по воздействию голодания на первопричины болезней, которые напрочь отсутствуют в работах других авторов. Например, как влияет голод на наше сознание; как правильно подобрать для себя голод с учетом индивидуальной конституции, возраста и сезонов года. Вы узнаете, что действительно может сделать голод применительно к вашему здоровью и сознанию. Сколько и как необходимо голодать в том или ином конкретном случае. Одним словом, это добротное учебное пособие, освещающее голодание как науку о человеке и его возможностях.