Издательство: Невский проспект, 2007
Переплёт: Мягкая обложка, 160 страниц
Серия: Основы здоровья
Категория: Массаж. ЛФК
ISBN: 5-94371-165-1
Тираж: 12000
Формат: 200x125x8 мм, 102 г
📘 Книга Г. П. Малахова посвящена одному из важнейших источников жизненной силы человека - дыханию. В ней рассмотрены наиболее действенные дыхательные методики древности и современности: пранаяма индийских йогов, метод А. Стрельниковой, К. Бутейко, холотропное дыхание и другие.
Особое внимание автор уделяет описанию дыхания, которое позволяет очистить полевую форму жизни человека и тем самым избавиться от первопричины болезней и обрести надежное здоровье. Приведены реальные примеры исцеления, достижения душевной и физической гармонии с помощью дыхания.
Книга будет интересна читателям всех возрастов и различного состояния здоровья.