Издательство: Вектор, 2013
Редактор: Смирнова М. В.
Переплёт: Мягкая обложка, 128 страниц
Серия: Семейный доктор
Категория: Нетрадиционная медицина
ISBN: 978-5-9684-0659-0
Формат: 201x125x7 мм, 86 г
📒 Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.
Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.
Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.