Обложка книги Йогалатес для вас, Вейдер Синтия  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Йогалатес для вас

Издательство: Феникс, 2007
Редактор: Кох-Коханенко Оксана
Переплёт: Твердый переплет, 192 страницы
Серия: Уроки фитнеса
Категория: Фитнес
ISBN: 978-5-222-11453-7
Формат: 222x170x13 мм, 360 г
 
📙 Вам предлагается вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название "йогалатес". Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине по названием "красивая и сексуальная". Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мышц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.

Где найти книгу?

Мнения