Энциклопедия дыхательной гимнастики

📒 Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста.
- Основы правильного дыхания.
- Комплексы динамических дыхательных упражнений.
- Безаппаратные и аппаратные методы дыхательной гимнастики.
- Ароматерапия.
- Правила выполнения и противопоказания.