Годовая программа очищения

📕 Известный врач, специалист в области альтернативной медицины Андрей Александрович Миронов продолжает знакомить читателей с правилами и методиками очищения. В книгу вошли методики очищения, основанные на принципе сезонного действия.
Автор рассказывает об очищении сезонными продуктами, описывает очистительные упражнения и дыхательные практики; приводит тибетские техники, правила Аюрведы, авторские методики.