Обложка книги Минус 60. Система и рецепты в одной книге, Мириманова Екатерина Валерьевна  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Издательство: Эксмо, 2009
Переплёт: Твердый переплет, 416 страниц
Серия: Модные диеты
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-699-36729-0
Формат: 242x167x25 мм, 718 г

Где найти книгу?

📖 Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60". Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.
Мнения