Жизнь по сезонам. Поддерживающий курс здоровья

📘 Кацудзо Ниши - автор одной из самых популярных Систем Здоровья. Универсальность его методики привлекает каждого, кто считает здоровье не наградой, а естественным состояниям организма.
Естественность - это жизнь согласно природным ритмам. Чем лучше мы знаем потребности своего организма в каждое время года, тем охотнее он отвечает нам здоровьем, хорошим настроением и тонусом.
- Сезонное питание, особые продукты и рецепты.
- Медитации и техники релаксации.
- Вибрационные и растягивающие упражнения
ждут вас в новой, полезной каждому, в любой сезон и в любую погоду книге Кацудзо Ниши!