Обложка книги Кулинарная книга раздельного питания, Миронов Андрей Александрович  
Поделись книгой!
 
Издательство: Вектор, 2010
Редактор: Смирнова М. В.
Переплёт: Мягкая обложка, 160 страниц
Серия: Здоровье на все 100!
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-9684-1510-3
Тираж: 4000
Формат: 200x124x8 мм, 118 г

Где найти книгу?

📖 Раздельное питание - старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути - это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать - это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах.
Раздельное питание - не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков, приобрести здоровье, а вместе с ним и хорошее настроение.
В нашей книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, которые позволяют одновременно оздоравливаться и получать удовольствие от еды.
Мнения