50 самых эффективных приемов уличной драки (+DVD)
Поделись книгой!
Автор: Силлов Дмитрий Олегович
Издательство: Эксмо-Пресс, 2010
Редактор: Завгородний А.
Переплёт: Мягкая обложка, 128 страниц
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Категория: Самооборона
ISBN: 978-5-699-42938-7
Формат: 235x162x7 мм, 228 г
Где найти книгу?
🔖 Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.
Мнения