Боли в стопе. Плоскостопие, шпоры, артриты, деформация костей и другие проблемы

📙 Нога, а в особенности, стопа - это основа опорно-двигательного аппарата. Любые болезни и нарушения в стопе отражаются на двигательной активности человека и на его здоровье в целом.
Из этой книги читатели узнают, как же облегчить жизнь наших ног, о самых распространенных видах болей в стопе и их проявлениях, основных причинах, которые вызывают боль и приводят к хромоте.
Кроме того, читатели узнают о причинах, последствиях и методах лечения:
- фасцита и невромы;
- вывихов и растяжений;
- артроза и плоскостопия;
- шпор, вросшего ногтя и мозолей;
- полой ступни и отеков, и т.д.
Особое место в книге уделяется гимнастике для лечения и эффективной профилактики болезней стопы.