Издательство: Владис, 2004
Переплёт: Мягкая обложка, 192 страницы
Категория: Бодибилдинг
ISBN: 5-94194-005-x, 5-94194-005-х, 5-94194-005-Я, 5-94194-055-x, 5-94194-055-х
Формат: 185x115x7 мм, 118 г
🔖 Автор этой книги, Сергей Шаповалов, профессионально занимается бодибилдингом более двадцати лет. Им написано несколько книг по вопросам тренинга и питания спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.
Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся и занимающихся бодибилдингом.