2055 способов оставаться молодым, или Кодекс долголетия

📘 Наследственность: благодаря и наперекор генам.
Оптимизм: вклад в долголетие.
Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии.
Бог долголетия - Движение.
Стратегии пресечения плохих стрессов.
Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии.
Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество.
Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!!!
Книга предназначена для самого широкого круга читателей.