Оздоровительные советы на 2012 год

📘 Естественный путь к здоровью души и тела!
Книга-календарь по системе Ниши - это 365 ступеней к храму здоровья, радости, долголетия, бодрости духа и молодости тела! Следуйте несложным рекомендациям - и уже с первых дней вы ощутите позитивные перемены.
Шесть правил здоровья по системе Ниши, выполнение которых сделает ваше тело чистым, гибким, сильным и здоровым.
Настрои и медитации: элементы уникальных древних практик, восстанавливающих гармонию духа и тела.
Оздоровительное питание, основанное на законах природы: натуральные продукты, очистительные процедуры, восстановление энергетического баланса в организме.
Рецепты здоровья, подаренные самой природой: укрепление, омоложение, оздоровление всего организма.
Знакомство с японскими традициями, описанными в этой книге, сделает ваше чтение не только полезным, но и очень увлекательным!