700 вопросов о вредных и лечебных продуктах и 699 ответов на них (+DVD)
Поделись книгой!
Автор: Маркова Алла Викторовна
Издательство: Вектор, 2010
Редактор: Смирнова М. В.
Переплёт: Твердый переплет, 256 страниц
Серия: Народный лечебник
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-9684-1682-72
Формат: 205x132x20 мм, 244 г
Где найти книгу?
📙 Алла Маркова продолжает откровенный диалог с читателями. На этот раз речь идет о питании. Сегодня неправильное питание - одна из главных причин большинства заболеваний, включая все виды онкологии, инфаркты и инсульты.
Отвечая на многочисленные вопросы читателей, автор разъясняет основные принципы здорового питания и дает рекомендации, как быстро определить, что полезно для организма, а от чего стоит воздерживаться.
На страницах издания:
- какое питание может стать лечебным;
- как нужно питаться;
- какие блюда предпочесть;
- как сделать правильный выбор продуктов.
В приложениях содержится полезная информация о макро- и микроэлементах и витаминах в различных продуктах питания.
Отвечая на многочисленные вопросы читателей, автор разъясняет основные принципы здорового питания и дает рекомендации, как быстро определить, что полезно для организма, а от чего стоит воздерживаться.
На страницах издания:
- какое питание может стать лечебным;
- как нужно питаться;
- какие блюда предпочесть;
- как сделать правильный выбор продуктов.
В приложениях содержится полезная информация о макро- и микроэлементах и витаминах в различных продуктах питания.
Мнения