50 подтягиваний через 7 недель
Поделись книгой!
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2016
Переводчик: Белошеева О. Г.
Редактор: Дашко И. Э.
Переплёт: Мягкая обложка, 112 страниц
Серия: Здоровье
Категория: Бодибилдинг
ISBN: 978-985-15-1508-6, 978-985-15-2912-0
Тираж: 3500
Формат: 235x165x4 мм, 166 г
📓 Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Мнения