100 лучших приемов самозащиты
Поделись книгой!
Автор: Бэкман Бим,
Липцер Павел
Издательство: АСТ, 2008
Редактор: Кох-Коханенко Оксана
Переплёт: Твердый переплет, 224 страницы
Серия: 100 лучших приемов
Категория: Самооборона
ISBN: 978-5-17-049053-0
Тираж: 3500
Формат: 220x166x15 мм, 374 г
Где найти книгу?
📒 Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Мнения