Издательство: Феникс, 2012
Редактор: Фоминичев Антон
Переплёт: Мягкая обложка, 155 страниц
Серия: Есть идея
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-222-19221-4
Тираж: 2500
Формат: 200x130x7 мм, 148 г
📖 Книга Владимира Третьякевича "Помолодей на 20 кг" посвящена весьма актуальной теме - здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими о том, как он сам переходил к новому для себя режиму питания. Также в книге рассказывается об истории российской кухни, приводится много интересных фактов и необычных рецептов, предлагаются домашние задания для читателя.
Владимир Третьякевич - врач, кандидат медицинских наук, известный специалист по вопросам здорового питания, автор свыше 50 научных работ, более 300 публикаций в средствах массовой информации. Книга написана живым языком, благодаря чему, помимо пользы от рекомендаций автора, вы получите удовольствие от прочтения.