Обложка книги Лечебное питание при пониженном иммунитете, Зайцева Ирина Александровна  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Лечебное питание при пониженном иммунитете

Издательство: Рипол-Классик, 2011
Редактор: Биркина Е. Н.
Переплёт: Твердый переплет, 192 страницы
Серия: Здоровье и питание
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-386-03083-4
Формат: 206x135x14 мм, 198 г
 
📗 Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов - это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Где найти книгу?

Мнения