Обложка книги Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен, Мириманова Екатерина Валерьевна  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Издательство: Эксмо, 2012
Переплёт: Твердый переплет, 416 страниц
Серия: Модные диеты
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-699-58695-0
Формат: 185x134x26 мм, 416 г

Где найти книгу?

📕 Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования МИНУС 60, абсолютно новый. Теперь для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко - и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит - добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное - сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.
Мнения