Ритмы жизненной силы. Годовая программа оздоровления
Поделись книгой!
Автор: Ниши Кацудзо
Издательство: Вектор, 2013
Редактор: Смирнова М. В.
Переплёт: Твердый переплет, 256 страниц
Серия: Здоровье на все 100!
Категория: Авторские методики
ISBN: 978-5-9684-2056-5
Формат: 206x132x15 мм, 244 г
Где найти книгу?
🔖 В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик.
Мнения