Гимнастика для лентяек

📘 Ирина Семеновна КРАСИКОВА -
врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.
Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия.
Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия.
Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.
Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!
Специально для лентяек (и не только!):
как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!