Полный традиционный комплекс Ци-Гун Красный цветок
Поделись книгой!
Автор: Роттер Михаил Владимирович
Издательство: Ганга, 2018
Переплёт: Мягкая обложка, 152 страницы
Серия: Восток: Здоровье, Воинское искусство, Путь
Категория: Восточная медицина
ISBN: 978-5-906154-12-5, 978-5-9909023-9-8
Формат: 210x147x7 мм, 172 г
Где найти книгу?
🔖 Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке.
Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу.
- Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
- Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
- Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
"Красный цветок" имеет свои особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
2-е издание.
Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу.
- Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
- Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
- Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
"Красный цветок" имеет свои особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
2-е издание.
Мнения