Обложка книги Система минус 60. Революция, Мириманова Екатерина Валерьевна  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Система минус 60. Революция

Издательство: Эксмо-Пресс, 2013
Редактор: Дубенюк Н.
Переплёт: Мягкая обложка, 320 страниц
Серия: Модные диеты
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-699-63319-7
Тираж: 24000
Формат: 177x125x22 мм, 310 г

Где найти книгу?

📗 Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное "дополненное и обновленное" издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему "Минус 60" и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories ("истории успеха") тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
Мнения