Издательство: Феникс, 2016
Редактор: Яхина А.
Переплёт: Мягкая обложка, 206 страниц
Серия: Психологический практикум
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-222-21405-3, 978-5-222-23507-2, 978-5-222-26226-9
Формат: 180x125x10 мм, 166 г
🔖 Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.
Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов. Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т.д.
Рассчитана на широкий круг читателей.
3-е издание.