15-минутная программа стройности
Поделись книгой!
Автор: Годар Софи
Издательство: Клуб семейного досуга, 2013
Переводчик: Бугайцова Ольга
Редактор: Скляр С. С.
Переплёт: Твердый переплет, 96 страниц
Серия: Красота, фитнес, стиль
Категория: Фитнес
ISBN: 978-5-9910-2455-6
Тираж: 15000
Формат: 248x168x9 мм, 284 г
Где найти книгу?
🔖 В этой книге - пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.
Мнения