Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Поделись книгой!
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Издательство: АСТ, 2013
Редактор: Сурженко Я.
Переплёт: Твердый переплет, 160 страниц
Категория: Массаж. ЛФК
ISBN: 978-5-17-080194-7
Тираж: 7000
Формат: 212x170x12 мм, 284 г
📗 В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Где найти книгу?
Мнения