Как противостоять психологической агрессии и манипуляциям

📖 Манипуляции в общении - один из самых действенных рычагов давления на партнера и управления процессом взаимодействия людей.
Эти приемы применяются как в личном общении на внутрисемейном уровне, так и в коллективе.
Как распознать манипулятора, как определить, что вами манипулируют отнюдь не в ваших интересах? Почему надо остерегаться такого метода лечения, как "кодирование"? Как противостоять влиянию извне и устоять, не превратившись в марионетку в чужих руках?
Наша книга научит вас постоять за себя и выработать психическую самозащиту от навязанных мыслей и действий.
Книга предлагает стратегии противодействия манипуляциям, методики построения защитных оболочек, тренинги на умение сказать "нет!" манипуляторам.