5 килограммов мышц через 7 недель
Поделись книгой!
Автор: Стюарт Бретт,
Уорнер Джейсон
Издательство: Попурри, 2014
Переводчик: Боженов В. М.
Переплёт: Мягкая обложка, 192 страницы
Категория: Бодибилдинг
ISBN: 978-985-15-2059-2
Тираж: 5000
Формат: 240x165x11 мм, 332 г
📓 В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого крута читателей.
Для широкого крута читателей.
Мнения