Обложка книги Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей, Амен Дэниэл Дж.  
Поделись книгой!
 
Издательство: Эксмо-Пресс, 2014
Редактор: Пискарева К.
Переплёт: Мягкая обложка, 544 страницы
Серия: Выбор редакции. Весенние перемены (обложка)
Категория: Красота и здоровье
ISBN: 978-5-699-70289-3
Формат: 180x116x26 мм, 300 г

Где найти книгу?

📓 Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
Мнения