Издательство: АСТ, 2014
Редактор: Волкова В. Н.
Переплёт: Твердый переплет, 224 страницы
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-17-085280-2
Тираж: 3000
Формат: 241x170x14 мм, 326 г
📗 Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть "разогнать" метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания.
Но главное - здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда - красивы, стройны и подтянуты.
Попробуйте - и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно "работает"!