100 идей, продлевающих молодость. Все, что обязательно нужно сделать после 40 лет

🔖 Геронтологи утверждают: как проведете середину жизни - такой будет и старость. Поэтому уже с 40 лет важно себя любить, холить и лелеять, чтобы жить долго и безболезненно. Эта книга - о том, как это осуществить.
На ее страницах - 100 идей, которые помогут людям зрелого возраста сохранить здоровье и психологический комфорт, укрепить семейные отношения и улучшить свое финансовое состояние. Следует лишь правильно расставить приоритеты, чтобы сделать эти годы лучшими в своей жизни. В общем, готовим сани летом…