Издательство: Феникс, 2014
Редактор: Яхина А.
Переплёт: Мягкая обложка, 188 страниц
Серия: Психологический практикум
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-222-23082-4
Тираж: 2500
Формат: 200x125x9 мм, 174 г
📖 В жизни многих из нас были такие моменты, когда мы, действуя под влиянием эмоций, "наломали дров". А как этого избежать? И какая степень проявления эмоциональности не вредит вашим целям, а какая избыточна или недостаточна? В каких случаях допустимо или даже полезно проявить эмоции, а в каких лучше сдержаться? И, главное, как сдержаться? Многие люди хотели бы контролировать эмоции, когда считают нужным, но не могут этого сделать. Новая книга Татьяны Трофименко поможет совладать с негативными эмоциями и направить в нужное русло позитивные.