Даньтянь-Цигун. Пустая Сила, Энергия промежности и Второй Мозг.

📘 Даньтянь-Цигун служит основой нашей стабильности, физического и ментального равновесия. Он помогает нам быть активными, поддерживая контакт с самими собой, и ценя собственное прстранство, давать пространство другим. Даньтянь - Цигун предполагает, что источник истинного счастья и радости находится в нас самих, а не где-то в другом месте. С их помощью мы можем научиться принимать и ценить себя самих, других людей и окружающий нас мир.