Георгий Балакшин. Анатомия бокса

📘 В книге-биографии российского боксера Георгия Балакшина рассмотрена история развития бокса, правила ведения боя в профессиональном и в любительском боксе. Даны практические рекомендации начинающим боксерам, описаны основные элементы физической, тактической и психологической подготовки боксера. Даны комплексы упражнений, рекомендации к распорядку дня, режиму питания начинающего спортсмена. Проанализировано современное состояние российской боксерской школы. Книга снабжена цветными иллюстрациями. Предназначена для лиц, интересующихся спортом и здоровым образом жизни.