Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Поделись книгой!
Автор: Вейсингер Хендри,
Полив-Фрай Дж. П.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2017
Редактор: Никольская Надежда
Переплёт: Мягкая обложка, 336 страниц
Категория: Личная эффективность
ISBN: 978-5-00100-334-2
Тираж: 3000
Формат: 235x165x20 мм, 548 г
Где найти книгу?
📖 О книге
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
Из книги вы узнаете:
- В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
- Почему мы так остро ощущаем напряжение;
- Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
- Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
- Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
- Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением.
Об авторах
Хендри Вейсингер - известный психолог, специализирующийся на изучении работы под высоким напряжением, автор нескольких бестселлеров. Преподавал на программах MBA в лучших университетах мира, консультировал государственные структуры и десятки компаний из списка Fortune 500.
Дж. П. Полив-Фрай - коуч и консультант олимпийцев и топ-менеджеров. Среди его клиентов - компании Marriott, Unilever и баскетбольный клуб Orlando Magic.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
Из книги вы узнаете:
- В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
- Почему мы так остро ощущаем напряжение;
- Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
- Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
- Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
- Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением.
Об авторах
Хендри Вейсингер - известный психолог, специализирующийся на изучении работы под высоким напряжением, автор нескольких бестселлеров. Преподавал на программах MBA в лучших университетах мира, консультировал государственные структуры и десятки компаний из списка Fortune 500.
Дж. П. Полив-Фрай - коуч и консультант олимпийцев и топ-менеджеров. Среди его клиентов - компании Marriott, Unilever и баскетбольный клуб Orlando Magic.
Мнения