Издательство: АСТ, 2017
Переплёт: Твердый переплет, 249 страниц
Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
Категория: Восточная медицина
ISBN: 978-5-17-103363-7
Формат: 218x144x17 мм, 330 г
📕 Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.
Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения - все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!