Обложка книги Психотерапия и магия коррекции веса, Акимов Борис  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Психотерапия и магия коррекции веса

Издательство: Свет, 2018
Переплёт: Мягкая обложка, 224 страницы
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-00053-942-2
Формат: 200x125x10 мм, 178 г
 
📙 Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности - ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.

Где найти книгу?

Мнения