Издательство: АСТ, 2018
Иллюстратор: Игнатов П. С.
Редактор: Шувалова А. Р.
Переплёт: Твердый переплет, 256 страниц
Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
Категория: Массаж. ЛФК
ISBN: 978-5-17-983176-1
Формат: 220x145x16 мм, 342 г
📗 Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться.
Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.