Беременность и первый год жизни. Быть мамой здорово!

📗 Беременность - удивительное время в жизни каждой женщины! Постоянные изменения эмоционального фона, период радостного волнения, ожидание чуда и предвкушение новой жизни - все эти ощущения важны для будущей мамы и ребенка! Но чтобы оградить себя от излишней тревожности, правильно построить взаимоотношения с супругом и родственниками, трезво оценить свое состояние, обратитесь к советам Ларисы Сурковой.
Из этой книги вы узнаете не только то, как выстроить свою жизнь во время беременности, но и как действовать после рождения ребенка.
* Как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности;
* Как питаться во время беременности;
* Как вернуться в форму после родов;
* Как успокаивать младенца и укладывать его спать;
* Как избавиться от страхов за ребенка и многое другое
Детям не нужно ничего, кроме вашей любви и заботы! Помните об этом и живите счастливо вместе с вашим ребенком!