Издательство: Феникс, 2004
Редактор: Морозова Оксана
Переплёт: Твердый переплет, 352 страницы
Серия: Мастера боевых искусств
Категория: Самооборона
ISBN: 5-222-03685-5
Формат: 200x145x20 мм, 146 г
📒 Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.