Издательство: АСТ, 2018
Редактор: Пилипенко Е.
Переплёт: Мягкая обложка, 160 страниц
Серия: Практика психологии
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-17-109458-4
Формат: 201x139x8 мм, 158 г
📘 Исследование своего внутреннего мира - что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего "Я" необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному - поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.