Обложка книги Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль, Баумайстер Рой, Тирни Джон  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Издательство: Бомбора, 2019
Переводчик: С. Богданов
Редактор: Стародубцева И.
Переплёт: Твердый переплет, 320 страниц
Серия: Книги-драйверы
Категория: Личная эффективность
ISBN: 978-5-04-092572-8
Формат: 241x168x21 мм, 650 г
 
📖 Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Где найти книгу?

Мнения