Издательство: Бомбора, 2022
Переводчик: Елена Кваша
Редактор: Свешникова Ксения Константиновна
Переплёт: Твердый переплет, 384 страницы
Серия: Практическая психотерапия
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-04-094380-7
Формат: 207x144x24 мм, 440 г
📘 Если вас годами преследуют одни и те же проблемы - в семье, на работе и в отношениях с окружающими - причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.