Ушу. Книга I. Стиль саньда
Поделись книгой!
Издательство: Терра-Спорт, 2004
Переплёт: Мягкая обложка, 72 страницы
Категория: Восточные единоборства
ISBN: 5-93127-149-X, 5-93127-149-Х
Тираж: 6000
Формат: 215x170x5 мм, 114 г
Где найти книгу?
📓 Книга дает необходимые знания об истории ушу (стиль саньда) знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим видом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, как освоить азы базовой техники, планировать занятия, повышать спортивную квалификацию.
Мнения