Обложка книги Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми, Ильин Сергей, Ильина Милена  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Издательство: ИД Комсомольская правда, 2019
128 страниц
Серия: Приятного аппетита
Категория: Выпечка. Десерты
ISBN: 978-5-4470-0341-8
Формат: 239x198x10 мм, 500 г
 
🔖 Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете:
- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
- поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно;
- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!

Где найти книгу?

Мнения